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深圳市盐田区人民政府

2023-09-25
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落水者如何自救

来源：发布时间：2017-03-22

　　1．大声高呼救命，引起别人注意。

　　2．尽可能抓住固定的东西，避免被流水卷走或被杂物撞伤。

　　3．仰体卧位（又称“浮泳”），全身放松，肺部吸满空气；头向后仰，让鼻子和嘴巴尽量露出水面；两手贴身，用掌心向下压水，双腿反复伸蹬，保持用嘴换气，避免呛水；尽可能保存体力，争取更多的获救时间。

　　4．不要因为口渴喝海水。海水不但不能解渴，反而会让人出现幻觉，导致精神失常甚至死亡。

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